आप आज भी पुराने जमाने के गधों की तरह लीनियर नोट्स बना रहे हैं और फिर भी एग्जाम या मीटिंग में सब भूल जाते हैं। बधाई हो, आप अपनी छिपी हुई ब्रेन पावर का कबाड़ा कर रहे हैं और सक्सेस आपसे कोसों दूर भाग रही है।
जेमी नास्ट की बुक आइडिया मैपिंग हमें सिखाती है कि कैसे हम अपने दिमाग के जंग लगे हिस्सों को खोलकर सुपरफास्ट बन सकते हैं। चलिए देखते हैं वो ३ लेसन्स जो आपकी पुरानी और बोरिंग सोच को हमेशा के लिए बदल देंगे।
लेसन १ : अपने दिमाग का कबाड़ा करना बंद करें और विजुअल थिंकिंग अपनाएं
अगर आप अभी भी उन लोगों में से हैं जो ऑफिस की मीटिंग में या पढ़ाई करते समय पन्ने के पन्ने काले करते हैं, तो यकीन मानिए आप अपनी मेहनत और वक्त दोनों का मर्डर कर रहे हैं। जेमी नास्ट अपनी बुक में बहुत साफ़ कहती हैं कि हमारा दिमाग लाइनों में नहीं बल्कि कलर्स और इमेजेस में सोचता है। लेकिन हम क्या करते हैं? हम अपने सुपरकंप्यूटर जैसे दिमाग को जबरदस्ती पुराने टाइपराइटर की तरह इस्तेमाल करने पर मजबूर करते हैं। यह बिलकुल वैसा ही है जैसे आप अपने लेटेस्ट आईफोन पर पुराने जमाने का रेडियो चलाने की कोशिश कर रहे हों। अजीब लगता है ना? लेकिन असलियत यही है।
जब आप लीनियर नोट्स बनाते हैं, यानी एक के नीचे एक लाइन लिखते जाते हैं, तो आपका दिमाग थोड़ी देर बाद सो जाता है। उसे लगता है कि आप कोई बोरिंग सरकारी फॉर्म भर रहे हैं। यही वजह है कि कल रात जो पढ़ा था, वो आज सुबह गायब हो जाता है। जेमी नास्ट यहाँ आइडिया मैपिंग का कांसेप्ट लाती हैं। यह सिर्फ एक ड्राइंग नहीं है, बल्कि आपके ब्रेन के दोनों हिस्सों को जगाने का एक जोरदार तरीका है। जब आप सेंटर में अपना मेन टॉपिक लिखते हैं और उसके चारों तरफ शाखाएं निकालते हैं, तो आपका दिमाग अचानक से एक्टिव हो जाता है। उसे लगता है कि अब कोई मजेदार खेल शुरू हुआ है।
मान लीजिए आपको अपने घर की पूरी महीने की ग्रोसरी लिस्ट बनानी है। आप एक लिस्ट बनाते हैं जिसमें दाल, चावल, साबुन, चीनी सब एक लाइन में लिखा है। अब जब आप मॉल जाते हैं, तो आप पागलों की तरह एक सेक्शन से दूसरे सेक्शन भागते हैं। क्योंकि आपकी लिस्ट आपके दिमाग के साथ सिंक नहीं है। लेकिन अगर आप आइडिया मैप बनाते, तो आप सेंटर में ग्रोसरी लिखते और उसकी ब्रांचेस निकालते जैसे किचन, बाथरूम, और स्नैक्स। अब आपका दिमाग क्लियर है कि किस गली में जाकर क्या उठाना है।
बिजनेस में भी यही हाल है। लोग प्रेजेंटेशन के नाम पर सौ स्लाइड्स बना देते हैं जिनमें सिर्फ टेक्स्ट भरा होता है। लोग प्रेजेंटेशन देखने के बजाय यह हिसाब लगाने लगते हैं कि समोसे कब मिलेंगे। अगर आप वही बात एक सिंपल और पावरफुल मैप के जरिए समझाएं, तो लोगों को बात समझ भी आएगी और वो आपकी तारीफ भी करेंगे। आइडिया मैपिंग आपके दिमाग की उस हिडन पावर को एक्सेस करने का रास्ता है जिसे आपने सालों से इग्नोर किया है। यह आपको मौका देता है कि आप डेटा के बोझ तले दबने के बजाय उस डेटा के मालिक बनें।
अब आप खुद सोचिए, क्या आप अभी भी वही पुराने बोरिंग नोट्स बनाना चाहते हैं या आप चाहते हैं कि आपका दिमाग एक जीनियस की तरह काम करे? चॉइस आपकी है। विजुअल थिंकिंग कोई आर्ट नहीं है, यह एक जरूरत है। अगर आप इसे आज नहीं अपनाएंगे, तो आप कल भी वही पुराने फेलियर्स दोहराते रहेंगे और फिर कहेंगे कि किस्मत खराब थी। किस्मत नहीं, आपके काम करने का तरीका खराब है। इसलिए अपनी पेंसिल उठाइए और अपने थॉट्स को पंख देना शुरू कीजिए। यह मैप ही आपको आपकी मंजिल तक ले जाएगा।
लेसन २ : डेटा के समंदर में डूबना बंद करें और इन्फोर्मेशन के मास्टर बनें
आज के दौर में हमारे पास ज्ञान की कमी नहीं है, बल्कि इन्फोर्मेशन का ओवरलोड है। हर तरफ से डेटा हमारे ऊपर बमबारी कर रहा है। इंटरनेट, व्हाट्सएप्प और ईमेल ने हमारे दिमाग को एक ऐसा कचरा पेटी बना दिया है जहाँ सब कुछ भरा तो है, पर मिलता कुछ भी नहीं। जेमी नास्ट कहती हैं कि अगर आप हर चीज को याद रखने की कोशिश करेंगे, तो आप अंत में कुछ भी याद नहीं रख पाएंगे। यह बिलकुल वैसा ही है जैसे आप एक छोटे से सूटकेस में अपने पूरे घर का सामान भरने की कोशिश कर रहे हों। नतीजा क्या होगा? सूटकेस फट जाएगा और आप एयरपोर्ट पर बेइज्जत होंगे।
आइडिया मैपिंग का दूसरा बड़ा लेसन यह है कि बड़े और मुश्किल डेटा को छोटे, कीमती टुकड़ों में कैसे तोड़ना है। जब आप किसी बुक या प्रोजेक्ट को मैप करते हैं, तो आप सिर्फ 'कीवर्ड्स' का इस्तेमाल करते हैं। हमारा दिमाग फालतू की ग्रामर या लंबे वाक्यों को याद नहीं रखता, वो सिर्फ जरूरी शब्दों और उनके बीच के कनेक्शन को पकड़ता है। लेकिन हम क्या करते हैं? हम पूरी की पूरी रामायण छापने बैठ जाते हैं। अगर आप एक प्रोफेशनल मीटिंग में हैं और आप हर बात को वर्ड-टू-वर्ड लिख रहे हैं, तो आप मीटिंग में कम और अपनी राइटिंग प्रैक्टिस में ज्यादा बिजी हैं।
मान लीजिए आपको एक नई डिश बनानी है। अब एक तरीका है कि आप १० पन्नों की रेसिपी बुक पढ़ें जिसमें लिखा हो कि 'हल्के हाथों से नमक डालें' और 'प्यार से चम्मच चलाएं'। दूसरा तरीका है एक छोटा सा मैप। सेंटर में डिश का नाम, एक तरफ मसाले, एक तरफ सब्जियां और एक तरफ कुकिंग टाइम। अब आपको रेसिपी याद करने की जरूरत नहीं है, मैप देखते ही आपका दिमाग पूरा प्रोसेस खुद ब खुद डिकोड कर लेगा। सरकाज्म की बात यह है कि हम खुद को बहुत स्मार्ट समझते हैं, लेकिन शॉपिंग लिस्ट भूल जाने पर मम्मी की डांट आज भी खाते हैं। क्यों? क्योंकि हम अपने दिमाग को फालतू डेटा से जाम कर देते हैं।
बिजनेस और करियर में भी यही होता है। जब आपके पास बहुत सारे आइडियाज होते हैं, तो आप कंफ्यूज हो जाते हैं। आइडिया मैपिंग आपको वो क्लैरिटी देती है जो एक धुंधली सुबह में सूरज की रोशनी देती है। यह आपको फालतू की डिटेल्स को इग्नोर करना सिखाती है। जब आप कीवर्ड्स का इस्तेमाल करते हैं, तो आपका दिमाग उन्हें विजुअल हुक्स की तरह इस्तेमाल करता है। इससे आपकी याददाश्त इतनी तेज हो जाती है कि लोग आपसे पूछेंगे कि भाई कौन सा बादाम खा रहे हो?
याद रखिए, इन्फोर्मेशन का मालिक वो नहीं है जिसके पास सबसे ज्यादा डेटा है, बल्कि वो है जो उस डेटा को सही तरीके से इस्तेमाल करना जानता है। अगर आप अपने दिमाग को लाइब्रेरी बनाना चाहते हैं जहाँ हर किताब अपनी जगह पर हो, तो आपको आइडिया मैपिंग का सहारा लेना ही होगा। वरना आप उसी भीड़ का हिस्सा बने रहेंगे जो सिर्फ डेटा कलेक्ट करती है और उसे कभी समझ नहीं पाती। अपनी ब्रेन पावर को वेस्ट करना बंद कीजिए और उसे एक शार्प वेपन की तरह इस्तेमाल करना सीखिए।
लेसन ३ : दिमाग की धुंध साफ़ करें और एक शार्प डिसीजन मेकर बनें
क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि आप किसी बड़े फैसले को लेकर इतने कंफ्यूज हो गए हों कि अंत में आपने 'सिक्का उछालकर' फैसला लिया हो? अगर हाँ, तो बधाई हो, आप अपनी लाइफ के ड्राइवर नहीं बल्कि एक पैसेंजर हैं। जेमी नास्ट कहती हैं कि कंफ्यूजन तब पैदा होता है जब हमारे दिमाग में बहुत सारे विचार एक साथ कबड्डी खेल रहे होते हैं। आइडिया मैपिंग सिर्फ नोट्स बनाने की तकनीक नहीं है, यह आपके दिमाग की सफाई करने वाला वैक्यूम क्लीनर है। जब आप अपने ऑप्शंस को पेपर पर मैप करते हैं, तो अचानक से वो 'परफेक्ट' फैसला आपकी आंखों के सामने नाचने लगता है।
लोग अक्सर कहते हैं कि मुझे समझ नहीं आ रहा कि मैं क्या करूं। भाई, समझ कैसे आएगा? आपने अपने दिमाग को एक ऐसी अलमारी बना दिया है जिसमें कपड़े ठूस-ठूस कर भरे हैं। जब आप आइडिया मैप बनाते हैं, तो आप हर विचार को उसकी सही जगह देते हैं। आप देख पाते हैं कि किस रास्ते पर जाने से फायदा होगा और कहाँ गड्ढा है। सरकाज्म तो देखिए, हम अपनी शादी का एल्बम चुनने में हफ़्तों लगा देते हैं, लेकिन अपने करियर या बिजनेस के बड़े फैसले बिना किसी विजुअल क्लैरिटी के, बस 'फीलिंग' के भरोसे ले लेते हैं। फिर जब नतीजा जीरो निकलता है, तो हम ग्रहों और नक्षत्रों को दोष देने लगते हैं।
मान लीजिए आपको नई कार खरीदनी है। अब एक तरफ माइलेज है, दूसरी तरफ बजट, तीसरी तरफ लुक और चौथी तरफ आपकी बीवी की पसंद। अगर आप इसे दिमाग में सोचेंगे, तो आपका दिमाग हैंग हो जाएगा। लेकिन अगर आप एक मैप बनाएं, तो आपको तुरंत दिखेगा कि माइलेज और बजट का बैलेंस कहाँ बैठ रहा है। यह तकनीक आपको एक इमोशनल इंसान से एक लॉजिकल थिंकर बना देती है। बिजनेस में भी, जब पूरी टीम कंफ्यूज हो, तो एक बोर्ड पर बना हुआ आइडिया मैप सबको एक पेज पर ले आता है। यह आपको फालतू की बहस से बचाता है और सीधे एक्शन पर ले जाता है।
आइडिया मैपिंग आपको वो 'अहा!' मोमेंट देती है जिसका आप बरसों से इन्तजार कर रहे थे। यह आपको अपनी हिडन ब्रेन पावर का वो हिस्सा इस्तेमाल करने की इजाजत देती है जो लीनियर थिंकिंग में सोया रहता है। जब आप मैप देखते हैं, तो आप सिर्फ डेटा नहीं देखते, आप एक बड़ी तस्वीर देखते हैं। और याद रखिए, जो बड़ी तस्वीर देख सकता है, वही दुनिया पर राज करता है। अब फैसला आपका है कि आप धुंध में जीना चाहते हैं या सूरज की तरह चमकना चाहते हैं। अपनी सोच को पेपर पर उतारिए और देखिए कैसे आपकी लाइफ की उलझनें सुलझती चली जाती हैं।
दोस्तों, जेमी नास्ट की यह बुक हमें सिर्फ ड्राइंग करना नहीं सिखाती, बल्कि हमें हमारे अपने दिमाग का मालिक बनाना सिखाती है। हम सब में एक जीनियस छिपा है, बस हमने उसे नोट्स की लाइनों और फालतू के डेटा के नीचे दबा दिया है। आज ही एक कोरा कागज उठाइए और अपनी सबसे बड़ी प्रॉब्लम का मैप बनाना शुरू कीजिए। यकीन मानिए, आपको वो जवाब मिलेगा जो कोई गूगल सर्च नहीं दे सकता। अपनी ब्रेन पावर को वेस्ट करना बंद करें और आज से ही स्मार्टर बनना शुरू करें।
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