क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो आज जिम जाकर कल सुबह शीशे में सिक्स पैक ढूंढने लगते हैं? बधाई हो, आप भी उसी शॉर्ट टर्म दुनिया के शिकार हैं जहां लोग दो मिनट के नूडल्स के चक्कर में अपनी पूरी लाइफ का रायता फैला देते हैं। जबकि असली गेम तो कहीं और ही चल रहा है जिसे आप अपनी नासमझी में पूरी तरह मिस कर रहे हैं।
आज की दुनिया में हर कोई इंस्टेंट रिजल्ट्स के पीछे भाग रहा है। लेकिन डोली क्लार्क की बुक द लॉन्ग गेम हमें सिखाती है कि असली सक्सेस के लिए विजन बड़ा होना चाहिए। चलिए जानते हैं वो ३ लेसन्स जो आपकी सोच बदल देंगे।
लेसन १ : व्हाइट स्पेस बनाना (सोचने के लिए खाली जगह ढूंढें)
आजकल की दुनिया में बिजी होना एक स्टेटस सिंबल बन गया है। अगर आप किसी से पूछें कि क्या हाल है, तो जवाब मिलता है, 'भाई, बहुत बिजी हूँ'। जैसे बिजी होना कोई मेडल हो। सच तो यह है कि हम में से ज्यादातर लोग बस चूहों की दौड़ में भाग रहे हैं। हम इतने बिजी हैं कि हमें यह सोचने का भी टाइम नहीं है कि हम भाग किस तरफ रहे हैं। डोली क्लार्क कहती हैं कि लॉन्ग गेम खेलने के लिए सबसे पहले आपको अपनी लाइफ में 'व्हाइट स्पेस' यानी खाली समय बनाना पड़ेगा। यह वो समय है जब आप कुछ नहीं करते, बस सोचते हैं।
सोचिए, आप एक कार चला रहे हैं और सामने कोहरा है। आप जितनी तेज गाड़ी चलाएंगे, एक्सीडेंट का चांस उतना ही बढ़ जाएगा। व्हाइट स्पेस उसी कोहरे को हटाने का काम करता है। लेकिन हम क्या करते हैं? हम अपने कैलेंडर को मीटिंग्स, कॉल्स और सोशल मीडिया के फालतू नोटिफिकेशन से भर देते हैं। हमें लगता है कि हम बहुत काम कर रहे हैं, पर असल में हम बस गोल-गोल घूम रहे होते हैं।
मान लीजिए हमारे प्यारे 'चिंटू' जी हैं। चिंटू को लगता है कि अगर वो दिन में १४ घंटे काम नहीं करेगा, तो दुनिया रुक जाएगी। वो हर उस इवेंट में जाता है जहां उसे बुलाया जाता है। वो हर उस फालतू कॉल को उठाता है जो उसे उसके गोल से दूर ले जाती है। नतीजा? चिंटू थक चुका है और उसका करियर वहीं अटका है जहां दो साल पहले था। चिंटू असल में 'बिजी' नहीं है, वो बस 'कन्फ्यूज्ड' है। उसने अपनी लाइफ में सोचने के लिए कोई जगह ही नहीं छोड़ी।
लॉन्ग टर्म थिंकर बनने के लिए आपको 'ना' कहना सीखना होगा। आपको उन छोटी-छोटी खुशियों और फालतू के कामों को लात मारनी होगी जो आपके बड़े विजन में फिट नहीं बैठते। जब आप अपने दिन से वो कचरा हटा देते हैं, तब आपके पास वो कीमती वक्त बचता है जिसमें आप अपनी अगली बड़ी चाल प्लान कर सकते हैं। याद रखिए, शेर जब शिकार करने वाला होता है, तो वो बहुत शांत खड़ा रहता है। वो पागलों की तरह इधर-उधर नहीं भागता। वो अपना 'व्हाइट स्पेस' इस्तेमाल कर रहा होता है ताकि उसका एक वार सटीक बैठे।
अगर आप भी चिंटू की तरह बस भाग रहे हैं, तो रुकिए। अपनी लाइफ से उन चीजों को डिलीट करिए जो आपको आगे नहीं बढ़ा रहीं। जब आप खाली होंगे, तभी तो कुछ बड़ा सोच पाएंगे। और जब आप बड़ा सोचेंगे, तभी आप उस लॉन्ग गेम की शुरुआत कर पाएंगे जिसके बारे में दुनिया सिर्फ सपने देखती है। बिना खाली समय के आप सिर्फ एक मजदूर की तरह काम करेंगे, एक स्ट्रेटेजिस्ट की तरह नहीं।
व्हाइट स्पेस बनाने के बाद ही आप अगले पड़ाव के लिए तैयार होते हैं, जहां आपको अपनी मेहनत के साथ थोड़े सब्र का तड़का लगाना पड़ता है। क्योंकि खाली बैठने का मतलब आलस नहीं, बल्कि सही दिशा की तलाश है।
लेसन २ : स्ट्रेटेजिक पेशेंस (धैर्य और सही दिशा का तालमेल)
जब आप अपनी लाइफ में व्हाइट स्पेस बना लेते हैं, तब असली परीक्षा शुरू होती है। और इस परीक्षा का नाम है 'धैर्य' यानी पेशेंस। लेकिन डोली क्लार्क सिर्फ सादे पेशेंस की बात नहीं करतीं, वो बात करती हैं 'स्ट्रेटेजिक पेशेंस' की। इसका मतलब यह नहीं है कि आप हाथ पर हाथ धरकर बैठ जाएं और चमत्कार का इंतजार करें। इसका मतलब है यह समझना कि एक बड़ा पेड़ उगने में वक्त लेता है, चाहे आप उसे दिन में दस बार पानी ही क्यों न दें। आजकल की दुनिया में लोगों को लगता है कि अगर उन्होंने आज स्टार्टअप शुरू किया है, तो अगले महीने तक वो यूनिकॉर्न बन जाने चाहिए। यह वैसी ही बेवकूफी है जैसे जिम में पहले दिन जाकर अपनी तोंद को डांटना कि तू अभी तक कम क्यों नहीं हुई।
हम अक्सर देखते हैं कि लोग किसी काम को शुरू तो बड़े जोश के साथ करते हैं, लेकिन जैसे ही दो-तीन महीने में रिजल्ट नहीं दिखता, वो हथियार डाल देते हैं। इसे लेखक 'द वैली ऑफ डेथ' कहती हैं। यह वो समय है जब आप मेहनत तो पूरी कर रहे होते हैं, लेकिन दुनिया को उसका कोई असर नहीं दिख रहा होता। और यहीं पर ९९ परसेंट लोग हार मान लेते हैं। वो सोचते हैं कि शायद वो गलत कर रहे हैं, जबकि हकीकत में वो सफलता के बस एक कदम दूर होते हैं।
हमारे एक दोस्त हैं 'पप्पू'। पप्पू ने सोचा कि वो रातों रात इन्फ्लुएंसर बन जाएगा। उसने पहले हफ्ते ५ रील डालीं। दूसरे हफ्ते ३ रील और तीसरे हफ्ते उसने अपना कैमरा ही बेच दिया। क्यों? क्योंकि उसे लगा कि उसकी 'टैलेंटेड' शक्ल देखकर दुनिया को तुरंत उसे फॉलो करना चाहिए था। पप्पू को लगा कि वह फेल हो गया, पर असल में पप्पू ने गेम को शुरू होने से पहले ही खत्म कर दिया। स्ट्रेटेजिक पेशेंस का मतलब है पप्पू की तरह न बनना। यह समझना है कि लॉन्ग गेम में शुरुआत के रिजल्ट्स जीरो हो सकते हैं, लेकिन जब 'कंपाउंडिंग' अपना जादू दिखाती है, तो ग्राफ सीधा आसमान छूता है।
लॉन्ग टर्म थिंकर के पास एक 'इम्युनिटी' होती है। वो उन लोगों की बातों पर ध्यान नहीं देता जो पूछते हैं, 'और भाई, क्या हुआ तुम्हारे उस बड़े प्लान का?' उसे पता है कि वो अभी जड़ें मजबूत कर रहा है। स्ट्रेटेजिक पेशेंस का मतलब है कि आप लगातार अपना इनपुट दे रहे हैं और अपने डेटा को ट्रैक कर रहे हैं। आप देख रहे हैं कि क्या काम कर रहा है और क्या नहीं। यह आलसियों वाला धैर्य नहीं है, यह एक शिकारी वाला धैर्य है जो जानता है कि सही पल आने पर उसकी मेहनत रंग लाएगी।
दुनिया को लगता है कि आप पागल हैं क्योंकि आप एक ऐसी चीज के लिए मेहनत कर रहे हैं जो अभी दिख भी नहीं रही। लेकिन जब वो चीज हकीकत बनती है, तो वही दुनिया कहती है कि 'इसकी तो किस्मत चमक गई'। उन्हें नहीं पता कि उस किस्मत के पीछे कितने सालों का खामोश संघर्ष और स्ट्रेटेजिक पेशेंस था।
लेकिन क्या होगा अगर आप धैर्य भी रखें और फिर भी कुछ गलत हो जाए? यहीं पर काम आता है हमारा तीसरा लेसन, जो हमें सिखाता है कि हार को कैसे हैंडल करना है। क्योंकि लॉन्ग गेम में गिरना तय है, बस आपको गिरकर संभलने का तरीका आना चाहिए।
लेसन ३ : फेलियर को रीफ्रेम करना (हार को डेटा की तरह देखें)
जब आप लॉन्ग गेम खेल रहे होते हैं, तो रास्ते में गड्ढे आना तय है। लेकिन ज्यादातर लोग एक छोटे से गड्ढे को देखकर अपनी गाड़ी वापस मोड़ लेते हैं। डोली क्लार्क हमें सिखाती हैं कि हार या फेलियर कोई अंत नहीं है, बल्कि यह सिर्फ एक 'डेटा पॉइंट' है। इसका मतलब है कि जब आप फेल होते हैं, तो आपको यह पता चलता है कि कौन सा रास्ता काम नहीं कर रहा है। यह वैसे ही है जैसे थॉमस एडिसन ने कहा था कि वो फेल नहीं हुए, बल्कि उन्होंने १०,००० ऐसे तरीके खोज लिए जिनसे बल्ब नहीं बन सकता।
हम अपनी हार को अपने दिल से लगा लेते हैं और सोचने लगते हैं कि 'मुझसे नहीं होगा'। यह एक बहुत बड़ी गलती है। लॉन्ग टर्म थिंकर हार को एक फीडबैक की तरह लेता है। वह खुद से सवाल पूछता है कि 'इस बार क्या कमी रह गई?' और 'अगली बार इसे कैसे सुधारा जाए?'। हारना बुरा नहीं है, हार मान लेना बुरा है। अगर आप गिरकर फिर से खड़े हो जाते हैं और अपनी गलती से कुछ सीख लेते हैं, तो आप तकनीकी रूप से फेल हुए ही नहीं।
इसका एक मजेदार एक्जाम्पल हमारे 'गप्पू' भाई का है। गप्पू ने सोचा कि वो एक रेस्टोरेंट खोलेगा। उसने बहुत पैसा लगाया और एक महीने बाद ही उसे बंद करना पड़ा क्योंकि उसकी बिरयानी में नमक कम और मिर्च ज्यादा होती थी। अब गप्पू चाहता तो बैठकर रो सकता था कि मेरी किस्मत ही खराब है। लेकिन गप्पू था असली लॉन्ग गेम प्लेयर। उसने अपनी हार को रीफ्रेम किया। उसने समझा कि उसे बिजनेस तो आता है, बस कुकिंग की नॉलेज कम है। उसने एक अच्छा शेफ हायर किया और छोटे स्टाल से फिर शुरुआत की। आज गप्पू की बिरयानी के चर्चे पूरे शहर में हैं। गप्पू की पहली हार दरअसल उसकी सफलता का पहला लेसन थी।
जीवन में कई बार आपकी मेहनत के बाद भी आपको वो नहीं मिलेगा जो आप चाहते हैं। उस वक्त निराश होने के बजाय यह देखिए कि उस प्रोसेस में आपने कौन सी नई स्किल्स सीखीं। क्या आपने नए लोगों से नेटवर्किंग की? क्या आपने मार्केट को बेहतर समझा? अगर हां, तो आप जीत रहे हैं। लॉन्ग गेम में कोई भी मेहनत बेकार नहीं जाती, वो बस किसी न किसी रूप में आपके एक्सपीरियंस बैंक में जमा होती रहती है।
अंत में, आपको बस यह याद रखना है कि सफलता कोई मंज़िल नहीं है, बल्कि एक लंबा सफर है। जो लोग आज आपको फेल कह रहे हैं, कल वही आपके ऑटोग्राफ के लिए लाइन में खड़े होंगे। बस शर्त यह है कि आप पिच पर टिके रहें।
द लॉन्ग गेम हमें याद दिलाता है कि महान चीजें समय लेती हैं। अगर आप आज अपनी लाइफ में छोटे बदलाव करेंगे और अपना विजन बड़ा रखेंगे, तो आने वाला कल आपका होगा। तो क्या आप आज से ही अपने उन फालतू कामों को 'ना' कहने की हिम्मत जुटाएंगे जो आपको आपके लक्ष्य से रोक रहे हैं? कमेंट सेक्शन में हमें बताइए कि आपका वो एक लॉन्ग टर्म गोल क्या है जिसे आप अगले ५ सालों में पूरा करना चाहते हैं। इस आर्टिकल को अपने उन दोस्तों के साथ शेयर करें जो बहुत जल्दी हार मान लेते हैं। याद रखिए, गेम अभी खत्म नहीं हुआ है क्योंकि आप अभी तक मैदान में हैं।
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